Algemeen
Even voorstellen: Sparta Voorburg
Sparta Voorburg is een
atletiekvereniging voor de regio Voorburg, Leidschendam, Leidschenveen, Ypenburg
en omstreken. Ruim driehonderd leden zijn het hele jaar door actief met atletiek
bezig. Van wedstrijdatleten die zich bij ons bekwamen in alle atletiek
disciplines tot groepen recreatieve lo(o)p(st)ers die langs de Vliet of door de
Vlietlanden gaan. Samen met Sparta in Den Haag op het Zuiderpark vormen wij één
geheel.
Sparta Voorburg is te vinden op het sportpark Westvliet van de gemeente
Leidschendam-Voorburg, ter hoogte van het Prins Clausplein. Fietsers kunnen de accommodatie bereiken
vanaf de Westvlietweg via het fietspad bij het Wellant College. De parkeerplaats van de accommodatie van
Sparta is te bereiken door vanaf de Westvlietweg de Groene Zoom te nemen en deze
dan helemaal uit te rijden. Nog voorbij de velden van de sportverenigingen EHC
en VEO. Zie de
kaart.
Sparta heeft onlangs op sportpark Westvliet de beschikking gekregen over een
splinternieuwe volwaardige 400 meter kunststofbaan en een prachtig clubhuis met
kleedkamers. Dat clubhuis wordt gedeeld met de Voorburg Cricket Club. Vanaf het
terras kijk je uit op de atletiekbaan en het cricket field, die broederlijk
naast elkaar liggen.
Met het realiseren van de nieuwe 400m kunststofbaan heeft de baanatletiek in
Voorburg natuurlijk een geweldige impuls gekregen. Voor alle atletiekonderdelen,
van polshoog tot 400m horden, kan serieus getraind worden en gaan er ook
wedstrijden plaats vinden.
De trainingen, evenementen en loopcursussen worden verzorgd door enthousiaste
trainers die allen door de KNAU gecertificeerd zijn en al vele jaren training
geven bij onze vereniging.
De pupillen zijn tussen de zes en elf jaar oud. Junior ben je vanaf elf jaar tot
en met je negentiende. De jeugd krijgt training in alle atletiekonderdelen -
technische én loopnummers - zoals: speerwerpen, hordenlopen, verspringen,
hoogspringen, sprinten en estafettenummers. Bij de pupillen zijn het vooral
speelse varianten afgeleid van de échte atletieknummers die centraal staan.
Balgooien in plaats van speerwerpen en veel loopspellen als trainingsvorm. Voor
de talentvolle junioren zijn er extra trainingen die gegeven door specialisten.
De pupillen trainen op maandag en donderdag van 18:00-19:00 uur op de baan. De
junioren trainen op maandag en donderdag van 19:00-20:15 uur. In de winter wordt
er door de pupillen op donderdag niet buiten maar binnen getraind. Dat is in het Wellant college
dat aan de accommodatie grenst.
Voor de (wedstrijd)lopers en recreanten is er een groot aanbod aan groepen
waarin getraind wordt. Bij groep1 - de instapgroep - ligt bijvoorbeeld de nadruk
op algehele conditieverbetering en plezier in het lopen. De hogere groepen gaan
wat sneller en bereiden zich ook voor op wedstrijden. Die variëren van 10km tot
de marathon. Er wordt op zes verschillende niveaus gelopen met ieder hun eigen
trainingsschema.
Door het jaar heen worden er verschillende cursusgroepen gestart voor beginners.
In december is er een specifieke C.P.C.-groep om tot een goed resultaat te
komen.
De trainingstijden voor de loopgroepen zijn op maandag en woensdag, van 20:15
uur tot ongeveer 21:30 uur. De duur van de training kan wisselen, afhankelijk
van wat het trainingsschema aangeeft voor de betreffende avond.
Op zaterdagochtend zijn er vaak extra trainingen zoals techniek en
snelheidstrainingen op de Maar we gaan ook voor duintraining naar Meyendel of
voor een heel lange duurloop langs het strand.
In zowel de zomer als winter wordt er onder alle weersomstandigheden training
gegeven: ons motto is ‘de training gaat altijd door’. Nou ja, altijd? Alleen als
het bliksemt blijven we binnen, wachten we af bij een kopje thee in de kantine.
Bent u ondertussen enthousiast geworden, kom dan gewoon even langs en train
gezellig een paar keer vrijblijvend met ons mee.
Info: Bram Zonderop
azonderop@casema.nl tel. 070-3694372
Theo Sijbrandij tm.sijbrandij@casema.nl tel: 070-3868395
|
|